Bom dia meninas

Li este post num grupo que participo do Facebook....achei interessante pois eu sou compulsiva, adoro um belisco , mas em mim é anciedade!!

Ontem enfiei "o pé na jaca" e jantei arroz feijão , eu sei meninas que não é ruim sei que na medida certa faz bem, mas estou tentando na janta não comer eles só na salada legumes, coisas leves e um lanchinho de fruta ou iorgute antes de ir dormir....

Bom mas ta valendo, pelo menos não foi nada como lanche, pizza, bobeiras em geral neh.....

Ontem eu não fui na academia não por preguiça mas por DORRRRR.... e também eu me comprometi no incio ir 3x por semana e um dia do fim de semana uma caminhadinha básica...rsss

Bom mas hoje firme e forte e vamos no objetivo EMAGRECER!!!

bjsss